35岁的沈先生，反复咳嗽三个月，按慢性咽炎、哮喘、肺炎等疾病治疗，多次调整用药，但是效果却很差。

35岁的沈先生，反复咳嗽三个月，按慢性咽炎、哮喘、肺炎等疾病治疗，多次调整用药，但是效果却很差。沈先生以为自己得了什么不治之症，十分焦虑，随后又出现腹部不适、烧心、反酸等症状，不敢再耽搁，到三甲医院就诊。医生检查后表示小问题，不用紧张。

沈先生今年35岁，三个月前，沈先生出现了咳嗽的症状，咳嗽了几天后，沈先生以为自己是肺部有炎症，就在家吃了点消炎药。但是几周后，一直没有好转。

沈先生就到家附近的医院检查，医生问沈先生具体哪里不舒服。

沈先生说：“咳嗽了几天了，吃药也不管用。”

医生让沈先生张大嘴巴，观察了沈先生的喉咙，发现咽喉有些红肿。于是就给沈先生安排了一些呼吸科的检查，但是结果显示并没有什么异常。

血液检查显示白细胞的指标比较高，考虑可能是慢性咽炎或者季节性哮喘这类的慢性炎症疾病，情况不严重，给沈先生开了点药。

回家沈先生又服药一段时间，但是情况一直没得到缓解，沈先生开始变得焦虑，怀疑自己是不是得了什么癌症。

而且沈先生发现自己现在会经常性的出现腹部不适，晚上躺在床上会反酸，有时候进行一点运动就会烧心。

沈先生觉得自己的情况越来越不乐观，于是就不敢再耽误，到三甲大医院挂了个专家号检查。

沈先生跟医生说：“医生，我这已经咳嗽了好几个月了，吃消炎药吃了一大堆，一点效果也没有。

这几天又开始烧心和泛酸，经常没吃多少东西就感觉肚子很胀，不会是得长什么肿瘤了吧，感觉呼吸道没治好，胃好像又出问题了。”

接诊医生经验十分丰富，一听沈先生的描述，心里就大概知道是什么疾病了。

医生跟沈先生说：“明天早上你空腹来做个胃镜检查一下，胃镜需要空腹。”

第二天，沈先生空腹到医院做了胃镜检查，检查结果显示，沈先生的食管有一段明显出现充血的现象，并且还有水肿，胃部还有多处的糜烂。

医生对沈先生说：“你这种情况是反流性食管炎。所以你才会出现咳嗽的症状，发展一段时间后，胃也会开始不舒服。”

沈先生很疑惑：“为什么食管炎会咳嗽呢，怪不得一开始吃那么多治疗肺炎和咽炎的药都没用。”

医生解释道：“人的食管是单向的，食物只能向下进入胃里。胃里含有大量的胃酸。如果胃里的胃酸向上进入了食管，就会对食管造成损害，继续向上则会刺激到咽喉，出现肺炎、慢性咽炎或者哮喘的假象，有些患者会因为刺激而反复咳嗽。”

“医生，那严不严重啊，我该怎么治疗呢，这个病真是太难受了。”沈先生问。

医生说：“不用过度紧张，你的情况并不算严重，不需要手术治疗，开点药你回去慢慢调理一下。但是除了药物治疗，平时你的饮食等生活习惯也要改变。

首先，要调整饮食习惯，避免饮用浓茶和咖啡，少吃刺激性的食物，如辛辣或者海鲜等，睡前不要进食，吃完饭后，不要马上躺下。

其次，服用质子泵抑制剂缓解胃酸倒流。再加上一些促进胃肠蠕动的药物，保护胃和食管。

最后，有需要可以去看一下中医，反流性食管炎需要慢慢的调理。”

沈先生听后放心了许多，回家后吃了几个疗程的药物，平时生活中要很注意健康饮食、适当锻炼身体，一段时间后，感觉症状得到了明显的缓解。

在日常生活中，我们应该怎么预防反流性食管炎呢？

第一，少吸烟饮酒。

烟草的主要成分是尼古丁，酒精的主要成分是乙醇，这两种成分都会对胃造成刺激，导致胃酸分泌过多，还会加重胃酸反流，导致身体不适。

第二，改变饮食的不良习惯。

吃饭不要吃到太撑，避免饭后就躺下，可以站着缓一会，也不要立马进行运动；可以少食多餐，低脂饮食，脂肪含量高的食物，会让小肠粘膜分泌出胆囊收缩素，导致胃酸反流。

第三，要有良好的心态。

很大一部分患有反流性食管炎的患者，在生活中压力很大，心情不愉快会导致暴饮暴食或者食欲不振，对胃部的伤害很大。

第四，不要对腹部造成挤压。

少穿太紧的衣服和裤子，也不要把腰带系的太近，从而对胃部造成挤压。也不要过度弯腰。

第五，调整睡眠姿势。

睡觉时，可以把床头稍微抬高几厘米，可以有效缓解夜间出现胃酸反流的现象。

治疗反流性食管炎，需要药物和调整生活方式两个因素相配合，根据医嘱治疗，坚持一段时间症状就能得到缓解。

出现相关症状要及时到医院检查，不要自己随意服药。如果情况比较严重的患者，则需要进行手术治疗。