心梗这么可怕，有没有什么办法能提前知道会不会心梗？

心梗这么可怕，有没有什么办法能提前知道会不会心梗？严格说起来，心梗这种事是没法预测的，有的人心肌缺血一辈子都不心梗，有的人年纪轻轻的也没有什么症状，却忽然间就心梗了。但是不严格的说，其实很少很有意料之外的心梗，大多数心梗的人，能从他的生活中找出原因。主要从两个角度去考虑，第一就是症状，如果活动或者情绪动的时候就会特别难受，不一定非要是胸痛，有可能是呼吸困难或者胸部发紧，甚至是说不上来的难受，但是跟活动和情绪关系很密切，那之后心梗的概率就会比较大；第二就是所谓的高危因素，有十个，如果好好注意，可以减少90%的心梗，这其中有三个是没法改变的，一是男性更容易心梗，二是家里父母有明确的心梗病史，尤其是年轻时就心梗的，三是年龄，年纪越大越容易心梗，这三个是改变不了的，可以改变的有七个，就是高血压、高血脂、糖尿病，吸烟、肥胖、体力运动少、持续的精神紧张，睡眠障碍；这七个其实都是可以改变的，比如吸烟，可以戒烟，比如血压高，可以吃药控制血压，每纠正一个，心梗的概率就会低一些！长城心血管健康周心健康信科普大有学问