双相情感障碍/躁郁症量表解读
🌈在日常咨询中，对于抑郁病史1年以上的来访者，或者来访在咨询中表现出与抑郁相反的情绪，甚至是另一个极端，我们要特别注意双相的筛查。特别是青少年群体，随着抑郁的发病率升高，双相的来访者也会越来越多。因为双相不但对于来访者的伤害更大，同时对身边的人也有更多的影响。据国外流行病学调查显示双相障碍患病率1%～3%，发病年龄高峰期15～19岁，首次多为抑郁发作，常一至数次抑郁发作后再出现躁狂或轻躁狂发作。‍
🌈双相情感障碍，是心理科常见的一种心理疾病，主要表现为躁狂发作和抑郁发作交替出现。
躁狂发作的典型表现为：患者出现异常的兴奋、话多、讲话滔滔不绝，自我感觉良好，严重的时候，会表现为情绪易激惹，爱发脾气等。
抑郁发作的表现和躁狂发作截然相反，主要表现为持续性的情绪低落，思维、行动迟缓，自我评价低、自责、兴趣活动减退，严重的会出现自伤、自残，甚至自杀等意外。
🌈那么，怎样判断是否有双相情感障碍？12题帮您快速检测心理倾向。
1.有时我突然变得非常健谈而且语速非常快。
2.有时我突然变得特别主动，做一些平时都不做的事情。
3.有时我突然觉得有一种“时不待我”的感觉，且这个时候我特别容易生气。
4.我曾有这样奇怪的体验，一方面觉得自己情绪高涨，另一方面又觉得有些沮丧。
5.我曾有那么一段时间极度想与他人发生性关系。
6.别人常说我，有段时间显得过于自卑，有段时间又显得过于自信。
7.我的工作业绩(学习成绩)不是很稳定，一段时间能做很多事，也能出成果，另一段时间却什么都做不出来。
8.有时候，我有种莫名的愤怒，而且想打人。
9.我在某一段时间觉得觉得脑中空空如也，什么都想不出；而在另外一段时间又想法特别多，很有创意。
10.我在某一段时间特别喜欢和人们黏在一起玩耍；而在另外一段时间我却只想单独静处。
11.我在某一段时间觉得特别乐观；而在另外一段时间我又特别悲观。
12.我在某一段时间觉得好想哭好悲伤；而在另外一段时间又特别幽默特别爱笑。
🌈评分标准：
完全不符/基本不符 （0分）
稍微符合 （1分）
有点符合（2分）
比较符合 （3分）
较多符合 （4分）
非常符合或完全符合（5分）
🌹🌹诊断结果：
≤15分可能是单相抑郁
16-24分 可能有抑郁或者轻微的双相情感障碍
≥25分 可能是双相情感障碍‍🌹🌹