番石榴的神奇功效：减肥、美容、抗癌

番石榴的神奇功效：减肥、美容、抗癌
番石榴是一种热量较低的水果，每100克仅含41大卡。虽然很多人因为番石榴内部的籽而不喜欢它，但这些籽富含膳食纤维，不易消化，能带来更强的饱腹感。它们还能刺激肠胃蠕动，帮助排便，排出肠道中的毒素和废物，减少脂肪的吸收，有助于减肥。

番石榴含有丰富的维生素C，是一种高钾食物。它还富含多酚类物质，具有很强的抗氧化、降血糖和抗肿瘤作用。