舌苔白厚口苦口臭？

舌苔白厚口苦口臭？试试这些调理方法！
舌苔发白，其实是身体在给你发出信号！正常情况下，舌苔应该是淡红色或粉色的，但如果你发现舌苔变白，可能是以下原因导致的：
饮食不规律：经常吃辛辣、油腻、刺激性食物，或者喝酒、吸烟等不健康的生活习惯。
脾胃功能不佳：消化不良，导致体内湿气重，进而影响舌苔的健康。
肝功能不好：情绪波动大，压力过大，导致肝气郁结，影响舌苔的健康。

如果你平时有这种情况，可以试试这款养脾茶：
山药：健脾开胃
茯苓：利湿消肿
莲子：养心安神
麦芽：消食和胃
金线莲：清热解毒
薏苡仁：利湿健脾
砂仁：行气开胃
甘草：调和药性
陈皮：理气和胃

这款茶包非常适合外卖党和久坐族，独立包装方便携带，可以直接用开水冲泡，也可以放入养生壶煮水。

平时有这种情况的朋友们，不妨试试这些方法，让你的舌苔恢复健康！