火锅后必备：免煮凉茶轻松去火

火锅后必备：免煮凉茶轻松去火
每次吃完火锅🔥后，我都会迅速来一杯“凉茶”（也叫熬夜养甘茶）。要是再晚一点，火痘就要冒出来了🥲。这种免煮的茶包非常方便，🕐只需装杯水的时间，一杯凉茶就制作完成了。🔥火气一冒头，咱们就给它一个痛击，让它知道谁才是身体的主人hhh✋。

📖配料表里有菊花、金银花、决明子、牛蒡根、枸杞、桂花和茉莉花。这个阵容，火气看了都怕🫣。容易上火🔥的朋友，常备一袋熬夜养甘茶茶包，吃火锅烧烤后来一杯，内热的体质也能放心享受美食— 非药用而是代茶饮。

喝法：预感要上火或者吃了上火食物之后，及时取一个茶包，放入杯中，加入300ml左右开水，静置至茶水不烫嘴就可以喝啦。