概述

• 正常人脖子侧面皮肤应肤色均匀，无红肿、异常突起。触摸颈部无异常皮下结节，肌肉紧实有弹性，男性可从侧面观察到突出的喉结。

外观与结构

脖子侧面是否发生异常情况，需要从两个方面进行考量，即表皮与内里，通过观察与触摸的方式可以进行初步判断。

• 表皮：正常人脖子侧面通常肤色均匀，并无红肿等异常表现，用手触摸肌肉紧实有弹性。男性脖子侧面可以观察到较为明显的喉结，而女性由于生理结构不同，脖子侧面线条更为顺滑。

• 结构：脖子侧面可以触摸到的主要肌肉为颈阔肌、胸锁乳突肌等，正常情况下通过触摸并无结节以及肌肉条索状改变，轻用力按压可扪及有力的搏动，即颈动脉的正常搏动。

正常人脖子侧面图

异常体态

一般正常情况下，从侧面看脖子，会因为正常的生理曲度存在而微向前倾，但整体头部与颈部较为协调。如果长期伏案工作，低头看手机等，容易形成探颈，颈部会相对于身体总是向前探出，下巴也会推向前方。这是由于颈部后伸肌被过度拉长并且无力，颈部前侧的肌肉过度紧张且变短导致。建议日常生活中，有意识调整体态，避免长时间伏案工作或处于低头姿势，通过环转、按摩等方法放松颈部肌肉，以免长期如此导致颈椎曲度变直甚至反弓。

[1]丁文龙,刘学政.系统解剖学.第9版[M].北京.人民卫生出版社.2018.63-64.

[2]廖建春,夏寅,戴培东主编.耳鼻咽喉头颈外科临床解剖学（第2版）[M].山东科学技术出版社.2020.331.