腰间盘突出急性期，腰疼，腿疼，腿麻，非常严重，这个时候应不应该锻炼？

腰间盘突出急性期，腰疼，腿疼，腿麻，非常严重，这个时候应不应该锻炼？这个时候很多人有一些误区，看了一些网站，说让去锻练，比如说小燕飞，五点支撑，那是不是在急性期应该坚持锻炼？为什么急性期锻炼完了以后觉得疼痛加重了，有的患者还在坚持呢？急性期锻炼是错误的。我们在急性期建议还是以休息为主，急性期神经受到挤压以后，它有一个炎症水肿，这个时候怎么来减轻这个炎症和水肿呢，主要是卧床休息，或者说减少你的活动量，也不是说一定一动不动，但是你下地可能带个腰围，减轻这个腰部的压力，然后活动量要减少，避免剧烈的活动！