舌苔又黄又厚口腔里很不舒服，两种食物帮你轻松改善。

舌苔又黄又厚口腔里很不舒服，两种食物帮你轻松改善。
大家好，我是口腔黏膜医生陈友琼，我们口腔黏膜科门诊上有很多疾病的患者都有一个特点就是舌苔黄厚腻，在中医看来舌苔黄厚腻是由于胃火过大引起的，舌苔黄厚腻可能会导致口腔内的细菌增加，从而增加口腔感染的风险，加重口腔黏膜疾病的症状。而且舌苔黄厚腻会影响到人的情绪和饮食，过厚的舌苔可能会使人感到口干难耐，从而导致人过度关注饮食，进而影响身体健康。我们可以食用一些清热化湿的食物来减少舌苔黄厚腻的情况，如薏米和白萝卜。薏米具有健胃健脾、清热解毒的功效，能够祛除体内的湿气，改善舌苔黄厚腻的症状。白萝卜具有下气消食、润肺止咳的功效，可以帮助清热解毒、调理胃肠道，改善舌苔黄厚腻的情况。如果你的舌苔也很黄腻很厚不知道该如何调理，可以在下方向我提问，我会为您解答。#口腔黏膜专家陈友琼# #舌苔厚腻# #健康笔记挑战赛第二季# #健康守护成长计划