胆固醇、低密度脂蛋白偏高，应该怎么办？

胆固醇、低密度脂蛋白偏高，应该怎么办？
正如大家知道的，胆固醇是导致动脉粥样硬化的重要原因，如果你的胆固醇超过了7.4，低密度脂蛋白超过4.9，就属于心脑血管病极高危了。这意味着你在10年以内得心脑血管病的几率是非常高的，特别容易出现动脉硬化。
可能有的朋友就说我年纪轻轻的，没觉得有动脉硬化，那是因为随着岁数越来越大，你的动脉硬化的速度比别人要快的多。因为你体内有大量的胆固醇，所以说我们很有必要给它降下来，除此之外，还有很重要的就是严格的控制生活习惯，多运动，多吃蔬菜，多喝水，把血脂降下来才是咱的目标。