椰子水的热量🥥🥥🥥
每一百毫升椰子水
20卡左右 脂肪微 蛋白质微 碳水3-4g
一个椰青能倒出300-400ml的水
减脂期间不想喝水的话偶尔可以代替一下
好喝嘻嘻嘻
但是!但是!但是!
椰肉热量大脂肪碳水都含量高
减肥❌❌❌(偷吃了一小块)
2024-02-19 13:44
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每一百毫升椰子水
20卡左右 脂肪微 蛋白质微 碳水3-4g
一个椰青能倒出300-400ml的水
减脂期间不想喝水的话偶尔可以代替一下
好喝嘻嘻嘻
但是!但是!但是!
椰肉热量大脂肪碳水都含量高
减肥❌❌❌(偷吃了一小块)