据说古人很少得颈椎病，因为古人日出而作日落而息，他们更喜欢抬头看天，而现在的人几乎人人都是低头族，看电脑看手机，低着低着就低成了颈椎病。

据说古人很少得颈椎病，因为古人日出而作日落而息，他们更喜欢抬头看天，而现在的人几乎人人都是低头族，看电脑看手机，低着低着就低成了颈椎病。有研究发现，当你低头看手机的时候，等于脖子上挂了一个西瓜。

我想问你们一个问题，颈椎病到底是哪里出了问题？是颈椎这里的骨头出了问题，还是脖子上的筋以及肌肉出了问题。估计很多人会不假思索的说，颈椎，颈椎，就跟腰椎一样，当然是骨头出了问题啦。

然而事实上并非如此，多数颈椎病与骨头没有关系，只有少数老年人的颈椎病与骨头有关系，比如颈椎骨质增生。现在有颈椎病的人很多，大多数是中青年，年纪轻轻的，不至于骨质增生。

那这个时代的颈椎病到底与什么有关系呢？而是颈椎这个部位的筋脉、肌肉出了问题，筋脉不灵活了，肌肉僵硬了，酸痛了，所以感觉脖子不好使了。我们的脖子是很灵活的，你看白天鹅的脖子那么优美灵动就知道了。为什么鸭脖会卖到全中国每一个角落，为什么老百姓会如此喜欢啃鸭脖子？照理鸭脖子上的肉少得可怜，全是骨头，为什么？因为鸭脖非常灵活，瞻前顾后，左右顾盼，转动自如，这一块的肉不是死肉，是活动的肉，活动的肉吃起来有嚼劲，所以大家迷恋啃鸭脖。

我们的脖子有大量的筋，这些筋维系着颈椎，筋灵活了脖子才会灵活。所以治疗颈椎病一定要治疗脖子周围的筋以及肌肉，而不是骨头。