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自然排卵是什么意思

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赵羽西主治医师妇科
中国医学科学院肿瘤医院
三甲 | 全国A+++
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自然排卵一般是指卵泡自然排出卵子。
自然排卵一般说明卵巢功能正常,使卵泡成熟并且能够排出卵子。正常情况下,月经周期规律的女性在月经周期的前半期卵泡发育并逐渐长大,其中一个卵泡发育成优势卵泡,在月经中期,优势卵泡成熟会自然破裂并排出的腹腔。
如果有生育要求,建议女性在排卵期前后7天内性生活,自然受孕的概率明显增加。如果没有生育的需求,性生活尽量避开排卵期及排卵前4天和排卵后3天,或者在排卵期有性生活时要做好避孕措施,避免怀孕,增加流产的风险。
建议女性在排卵期注意休息,避免过度劳累,注意做好个人卫生清洁,避免细菌感染引起妇科炎症疾病而影响受孕。且还应在饮食上做到尽量清淡,补充适当的营养,保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,不必过分紧张。如有不适症状应及时就诊。