45岁的张女士近年来一直饱受关节炎的困扰，最近，她的关节炎急性发作频繁，尤其是膝关节和手指关节疼痛难忍，日常活动变得极为困难。

45岁的张女士近年来一直饱受关节炎的困扰，最近，她的关节炎急性发作频繁，尤其是膝关节和手指关节疼痛难忍，日常活动变得极为困难。她找到我，希望能够通过中医治疗来得到有效缓解。

张女士告诉我，她平时非常喜欢吃冷饮和生冷食物，工作强度大，经常熬夜，饮食不规律，日常缺乏锻炼。我检查后发现，她的关节处有明显的红肿和热感，轻轻触碰就会引起剧烈疼痛，尤其是在夜间，她常常被疼痛惊醒，关节活动明显受限，不能正常弯曲和伸展。此外，她还描述了有尿频尿黄的情况，舌苔厚白而腻。

根据她的症状特点，这显然是寒湿阻络型关节炎急性发作，寒湿之邪阻滞关节所引发的疼痛。我为她开了一副祛寒除湿、舒筋活络的中药方剂。

张女士服用该方剂一周后，关节红肿和热感有所减轻，触碰时的剧烈疼痛也逐步缓解，夜间疼痛发作频率明显减少，尿液逐渐变得清亮。根据她的恢复情况，我对药方进行了微调。后续复查时，她的炎症指标大幅下降，关节活动能力显著恢复。随访期间，她的关节炎未再复发，生活质量得到了极大改善。

提示：病患切勿自行使用药方，应在专业中医师的指导下，依据辩证论治原则，进行个性化治疗。