宝宝秋季腹泻时吃什么食物比较好

宝宝秋季腹泻时吃什么食物比较好


又到了秋季腹泻（轮状病毒）高发期，一不小心，宝宝就很容易腹泻，对于秋季腹泻好多家长都已经是比较了解了，腹泻是因为胃肠道功能不好，跟肠道菌群失衡有关，那么饮食就应当特别注意了，下面我们就来说说腹泻时宝宝们应该吃什么呢？
💕💕💕
1、焦米汤
焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用，故有去毒止泻的功效。
取一小碗大米，洗净晾干，入锅干炒，炒至焦黄，香味溢出为止。注意，这里说的是炒到焦黄，而不是炒糊，炒到发黑。炒的时候用中火，就不容易炒糊了。炒好大米以后，不用起锅，直接再加三小碗水，煮半小时后即可服用。（宝宝太小，可以先过滤去掉米粒，用米汤喂宝宝，效果是一样的）宝宝的腹泻好了以后，就停止喝焦米汤，因为可能会引起大便干燥。
💕💕💕
2、胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物，其中含有大量果胶能使宝宝大便成形，可以有效吸附肠道致病毒素
胡萝卜汤制作方法，胡萝卜清洗干净后，切开去茎，再切成小块，加水煮到烂，再用纱布过滤去汤中的残渣，再次加水成汤（按500克胡萝卜加1000毫升水的比例），煮沸就可以了。用量是每天2~3次，每次 100~150毫升，等待宝宝腹泻好转后停用。
💕💕💕
3、熟果泥
苹果含有果酸，能吸附毒素的水分，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症
取苹果1只，连切成小块（不用去皮和核），放在温水中煮3～5分钟，待温后食用，平均每日2～3次，平均每次30～50克。在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，否则会加重腹泻。
🌟🌟🌟
温馨提示
宝宝秋季腹泻一定不能禁食，相反要鼓励孩子多进食，可小量多餐，增强宝宝抵抗力和恢复健康都有帮助。
另外每年的9月份到次年的1月份，是秋季腹泻的流行季节，其中10～12月是流行的高峰期，这种腹泻不是得过一次以后就不得了，后期如果注意不得当，还会发生的，所以宝宝出去玩回来一定要记得洗手，玩具也要定期清洗哦！👼