干活后全身酸痛是什么原因

干活后出现全身酸痛是生活中常见的一种现象，对于一些长期不干活的人来说，如果在干活的时候强度太大，往往会出现干活后全身酸痛难忍的症状。

出现这种情况的原因，一方面是由于干活的时候不小心拉伤肌肉，造成细小的肌肉纤维损伤而引起疼痛，这种情况要进行一段时间的休息、治疗，当肌纤维修复以后疼痛才能够缓解；

另一方面干活后全身酸痛可能是由于干活的时候肌肉处于无氧运动，会有大量乳酸堆积在肌肉组织里面，休息下来的时候这种酸性物质会损害神经和肌肉系统，会使患者出现明显的肌肉酸痛现象，这种情况下可以进行休息、多饮水以及服用一些碱性药物，能够起到很好的缓解作用。