肠道的5大屏障包括哪些？都有什么功能呢？
人体的肠道菌群是一个复杂的微生态系统，有益的肠道菌群可通过肠-肝轴、肠-肺轴、肠-脑轴、肠-肾轴、肠-心轴、肠-免疫轴、肠-内分泌轴等实现几大生理作用。

其中包括免疫发育和调节作用、营养物质的代谢、抗感染作用、黏膜屏障功能等，以保证儿童生长发育、维持机体稳态、防治肿瘤、预防衰老等。

肠道屏障功能有哪几部分组成呢？

1. 生物屏障
由肠道中正常的原籍菌群构成，具有对抗肠道中潜在致病菌或外源性致病菌定植和繁殖的能力，也就是我们经常说的：拮抗作用。

2. 机械屏障（物理屏障）
包括肠道上皮细胞及细胞间紧密连接和黏液层，完整的肠道黏膜上皮细胞及细胞间的紧密连接能阻止细菌及大分子物质的侵入。

3. 化学屏障
指胃肠道分泌的胃酸、胆汁、胰蛋白酶、溶菌酶和肠液等，以及肠道菌群产生的大量短链脂肪酸，这些化学物质可以抑制致病菌的生长。

4. 免疫屏障
肠道的黏膜免疫系统构成了肠道的免疫屏障，对外侵的有害物质有着非常重要的防御作用。

5. 肠-肝轴
这是肠道免疫的一种特殊机制，由于胃肠道和肝脏之间存在着密切的联系，经过胃肠道消化吸收的各种营养和有毒物质在进入人体循环前必须先进入肝脏，在肝脏中代谢和解毒。

总之，维护好肠道就相当于维护好了人体抵御外敌的屏障。