孩子内热重，脾胃不调不行！

孩子内热重，脾胃不调不行！2个小妙招扫除一身内火

对于容易内热多的孩子，本质是脾虚，才会反复积滞。中医清内热的方法很多：

第一，积食内热的孩子一定要忌口，内热多时，暂停吃热性的鸡肉、羊肉，还有各种炸物、辣条类零食，以免加重内热。

第二个就是要补脾健脾，正气足而邪不可干，中医方子里有很多健脾方，像儿童健脾第一方，四君子汤，可以提高孩子的正气，我们会根据孩子的症状来辨证加减，制作成温和的膏方，每天饭后一勺冲水喝，坚持1个月，这样孩子对抗外界病毒的能力就会提高。

如果内热积滞一直反复，不处理，脾胃长期受损，孩子一般就会出现病态的表现，像咽喉肿痛，扁桃体发炎，感冒发烧，呕吐腹泻，鼻炎，呼吸道感染，肺炎支原体等，需要尽早调理，在健脾消积的同时，要赶紧把表症控制住。