患者王先生，42岁，看诊时面色暗淡无光，眼下有显著黑眼圈。

患者王先生，42岁，看诊时面色暗淡无光，眼下有显著黑眼圈。据他自述，已经有超过半年的时间深受失眠之苦。由于高强度的工作压力以及私人家庭纠纷，他的心神长期处于紧张和焦虑状态，夜晚躺在床上难以入睡，即便是睡着也是轻微的噩梦不断，多次惊醒。

起初他采取西医的安眠药物治疗，最初药效确实对他有所帮助，可以保持三至四小时的睡眠。然而，随着时间的推移，服用安眠药也趋向无效。来我门诊看诊时，他的状况已经严重影响到了工作和生活质量，整天处于疲惫和嗜睡中，期待能有所缓解。

根据中医对失眠的病因病机分析，认为王先生的失眠属于“肝郁化火、心脾两虚”的证型。长期的精神紧张使得肝气郁结，郁久化火，攻心扰神，心火亢旺而不能安眠；同时过度的思虑劳心伤脾，导致脾虚生血无源，心血亏虚，心神失养也成为失眠的原因之一。

治疗上，采取疏肝解郁、养心安神、健脾养血的综合方案。我为他开出的中药方子主打仲景安神定志汤加减，其中包括柴胡、甘草疏肝解郁，丹参、远志养心安神，党参、黄芪健脾益气，以及夜交藤、酸枣仁等安神药物。

同时，建议王先生改变生活方式，适量运动并调整饮食，保证充足营养，决心放下工作压力和家庭烦恼，以轻松的态度面对生活。

治疗期间，我还指导他进行自我放松心理疗法，如筋斗调息法等，帮助他在入睡前放松身心。治疗一个月后，王先生报喜说，他已能够自然入睡，而且整夜睡眠时间增加到六小时以上，醒后感觉精神焕发。他对此次的中医治疗十分满意。

失眠的治疗不仅仅是简单地通过药物来强制睡眠，而是要从整体出发，调和心身，才是真正的治本之道。通过中医的方法，王先生不仅改善了睡眠问题，身体各方面的功能也得到了明显的提高。这对于所有苦于失眠的人来说都是一个积极的信号，它说明中医的整体调理是促进睡眠的有效途径。