【坚持这样做可缓解过敏性鼻炎】

【坚持这样做可缓解过敏性鼻炎】

1、在日常做好保暖措施，根据气温增添衣物，避免吸入寒气刺激鼻子。外出时最好戴围巾，戴口罩。

2、定期开窗通风，让室内的空气流通起来，更有益于转换干净的空气。

3、坚持补充维生素C能够提高新陈代谢，增强抵抗力。

4、避免接触海鲜、辛辣刺激的食物等，以免诱发疾病。