高压138低压88，血压状态大揭秘！

高压138低压88，血压状态大揭秘！
🤔前几天有个大哥来找我👦，一进来就说：“医生啊，我这血压高压 138mmHg，低压 88mmHg，这算高吗？我该咋办呀？”

👩我就问他：“你平时有没有啥不舒服的？抽烟喝酒不？”

🙍他说：“有时候会有点头晕👀，烟倒是不抽，酒偶尔会喝点🥂。”

我对他说：“高压 138mmHg 低压 88mmHg 属于正常值，虽然还不算高血压，但也需要引起重视。”

💕然后我给了他一些控制血压的方法，包括饮食调整、规律作息、适量运动、药物治疗。
最后定期测量血压，随时了解自己的血压情况。

🤗希望大家都能关注自己的血压健康哦😘！#领航计划#