肝胃不和，身体会出现哪些问题?

肝胃不和，身体会出现哪些问题?

　　肝胃不和顾名思义，实际上就是肝和胃闹矛盾了，结果两者同时都会出现问题，那么肝胃不和有哪些表现呢?平时咱们应该注意什么呢?

　　肝胃不和它有哪些表现?

　　第一就是肝的表现，它有肝郁气滞，胸胁胀痛，焦虑郁闷，爱常叹气，有得还可以出现一些烦躁易怒，这是肝的一些表现。

　　第二，胃的表现，胃的表现主要就是呢，胃食和降，比如像这个胃胀啊，胃疼啊，口苦纳差，另外额逆，嗳气，反酸，烧心等等，这些都胃气上逆的一些症状。

　　那么有以上症状的患者朋友呢，在日常生活中要注意下面几点，

　　第一就是要多吃一些理气和胃的食物，另外呢多进食一些新鲜的素菜水果，还要忌食肥甘油腻以及炙烤的食物，另外就是要戒烟酒。

　　第二，要营造这个轻松和谐的气氛，保持呢心情舒畅，可以多听听音乐，读读书报这样可以调畅情志免忧思恼怒。