抑郁不是说心情不好，有一系列的症状表现，各位可以初步对比自查：大部分时间心情低落；对事物逐渐失去兴趣；睡眠障碍，睡不着或者睡整天；体重增减波动较大；感觉疲倦失去活力；思考说话迟钝；注意力无法集中；烦躁坐立不安；经常有罪恶感或无价值感；希望各位都能重视心理健康，正视来自于情绪的疾病。