长痘痘吃什么中药材调理比较好？

长痘痘吃什么中药材调理比较好？
长痘痘想靠中药调理的话，可以试试这些办法，但要根据体质来调整：

1、清内热去火气
金银花煮水喝能降肺热，对那种又红又肿的痘痘特别管用，不过别连续喝超过三天。蒲公英叶子捣成泥敷在痘痘上，或者晒干了煮水喝，能去肝火，但脾胃虚寒的人要少用。黄芩和红枣一起煮水，熬夜长的痘痘喝这个挺合适，不过孕妇不能喝。

2、祛湿排毒
茯苓和炒薏米煮粥，能对付下巴反复长的囊肿痘。荷叶和冬瓜皮煮水喝，能帮身体排油腻，但经期要停喝。

3、疏肝理气
玫瑰花加陈皮泡水，压力大长的痘痘喝这个有帮助，早上空腹喝效果更好。

4、日常食疗
菊花茶配枸杞，熬夜后喝能清肝明目。绿豆百合汤夏天喝解暑祛湿，但脾胃虚寒的人少放点绿豆。

但要记住：
别长期盯着一种药材喝，容易伤身体
外用敷脸前先小面积试试，防止过敏
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