孩子犯鼻炎，睡前用生姜敷脚心，虽不起眼，但解决打喷嚏、鼻塞不通气、流鼻涕超厉害！

孩子犯鼻炎，睡前用生姜敷脚心，虽不起眼，但解决打喷嚏、鼻塞不通气、流鼻涕超厉害！

立冬过后，寒气越来越重，也是孩子鼻炎容易复发的季节，要是保暖不及时，很容易就感冒诱发鼻炎！

今天介绍一个小妙招，针对小朋友鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕的方法：生姜敷脚心，把孩子阳气补足了，鼻子也通了，孩子一觉能睡到大天亮。

做法：
1、生姜切成小碎末，放入锅里小火慢慢翻炒，直至炒干；
2、准备一块纱布，把炒干的生姜碎敷上面，薄薄一层包好敷到孩子的涌泉穴即可。
涌泉穴在足掌部，当足部五趾内卷时，足前部的凹陷处就是涌泉穴。这个穴位大约在足掌前1/3与后2/3的交点上。

为什么要贴在涌泉穴呢？

涌泉穴是我们脚底的足心，俗话说“百病从寒起，寒从脚下生”，如果脚暖和了，那么全身都暖和了，风寒没有了，孩子鼻炎自然就好得快。 一般睡前敷，第二天醒来后取出来即可，连敷两天孩子鼻炎的症状就能消失！

这个办法我教给邻居家的孩子，前几天妈妈还和我说孩子反复流清鼻涕、鼻塞呢，这两天试了试，孩子鼻子竟通了，晚上睡觉也比之前能好受一些。问我还有没有其他能治根的方法，我就去邻居家里，看了下孩子症状。

脸色偏白，食欲差，容易腹部胀满，大便溏薄，舌淡苔白，脉沉细，证属脾胃虚寒，于是开方：理中汤合苍耳子散加减

3天后妈妈告我，孩子饭量提升了，大便成形了！没想到这么快就能见效！问到孩子鼻炎咋样了，家长说鼻涕没了，这几天上学都不闹腾了！

从那次治疗以后，孩子的鼻炎再也没有复发过。中医治疗鼻炎，并非一蹴而就，需要家长和孩子的共同配合。

11月份，我有一个调理孩子鼻炎、脾虚积食的计划，如果孩子出现：
1、鼻塞(鼻子堵的很难受)
2、流鼻涕(流清鼻涕或者黄鼻涕）
3、打喷嚏(尤其是早上起来)
4、张嘴呼吸(不管是睡觉，还是平时)
5、打呼噜(睡觉的时候会偶尔或者经常)
6、鼻子痒(抓鼻子，抠鼻子)
7、眼睛痒(揉眼睛）
8、耳朵痒(用手指钻耳朵)
9、反复咳嗽(早上咳，晚上咳，运动咳，遇风咳，降温咳)
都可以参加，很多家长可能还不认识我，我是中医儿科叶蕾教授，60多年来，我擅长小儿脾胃虚弱、身材矮小、积食咳嗽、便秘、腺样体肥大、过敏性鼻炎、抽动多动等问题，积极帮大家科普育儿知识，如果有任何关于孩子的问题，可以进我直播间提交问题，只希望每个孩子都能健康成长~！

#鼻炎腺样体肥大# #鼻炎# #i健康发文PK赛第三期#