舌头胖大，舌苔白，两边有明显的齿痕，面色也是发白的，肌肉是松松软软的，气短又乏力，给大家说个方法，用党参、茯苓各十克，陈皮三克，大枣呢两枚，煮水20分钟，每天喝一次，坚持一个月，你会感谢我。