一张皮肤病外洗方，清热祛湿止痒，湿疹、皮炎，皮肤瘙痒都可以用！

一张皮肤病外洗方，清热祛湿止痒，湿疹、皮炎，皮肤瘙痒都可以用！

湿疹这个缠人的皮肤病，中医看来，大多是体内湿热积聚，又逢外邪侵袭，两相作用之下便发作了。

那这体内湿热究竟从何而来呢？

人吃五谷杂粮，咱们身体里面的环境平衡和平时吃的东西跟有很大关系，常吃油腻、辛辣、甜腻食物，会加重脾胃负担，没法正常运化水湿，就容易生湿热。

其次，不良生活习惯如长期熬夜、缺乏运动，身体代谢变慢，水湿运化不畅，时间一长也会造成体内湿热积聚 。

面对难缠的湿疹，中医讲究的是内外兼治，今天，给大家分享一个中药外洗方黄柏百部汤，帮你清热、祛湿、止痒。

药材组成：黄柏、百部、土茯苓、蛇床子、苍术、荆芥、地肤子、白鲜皮、苦参、藿香、明矾或枯矾。（皮肤无糜烂渗液者用明矾，有糜烂渗液者用枯矾）

一方面，方子中黄柏、苦参等为主要的药材，作用就是清热燥湿，有效清除皮肤及体内湿热，改善湿疹的红肿、渗出等症状；

另一方面百部、地肤子等可以杀虫止痒，能够快速缓解湿疹带来的瘙痒，减少搔抓。

使用方法：将上述药材洗净后，加入适量的水浸泡30分钟至1小时左右，然后用大火将水煮沸，再转小火继续煎煮 20 - 30 分钟左右。

可以先利用药液的热气熏蒸患处，注意保持适当的距离，避免烫伤。待温度适宜后（大约 40℃-50℃），用毛巾或纱布蘸取药液湿敷患处，每次20分钟。

如果是手足等部位的湿疹，也可直接浸泡在药液中，浸泡15 - 20分钟左右。
为了保证方子的有效性和安全性，建议在专业医生辨证分析下使用。

需要注意的是，中医用药重在辨证论治，要考量个体差异、病症等因素，具体剂量一定要咨询专业医生。#湿疹# #皮肤病#