胃不好的慢性胃炎的朋友要怎么吃？

胃不好的慢性胃炎的朋友要怎么吃？很多人存在误区

第一，少吃多餐。
胃病的病人并不强调少吃多餐，更主张的是按时吃饭，进食会促进胃酸分泌，频繁的进食反而会加重胃的负担。
第二，要吃细的，
其实对于大多数病人来说，只要求吃容易消化的食物，也就是吃软饭，并不强调一定要吃稀的，吃的太稀会刺激胃酸的分泌，增加胃的负担。

第三，不能吃荤的。
其实只要不吃的太油腻，荤的当然能吃，吃荤能保证每天蛋白质脂肪的摄入，只要不吃的太多，影响消化就行。

第四，水果要加热吃
没必要，水果加热了会破坏里面的营养成分，胃病患者可以选择适合自己的水果，别多吃。

总之，合理的饮食更加有利于胃肠的健康。

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