凌晨三点被霉菌阴道炎痒醒的感觉谁能懂..

凌晨三点被霉菌阴道炎痒醒的感觉谁能懂..
大半夜别人都在睡觉，只有我因为霉菌性阴道炎睡不着的感觉谁能懂啊……😭
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意识到不能再这样下去了，就去检查查资料，自身调理了一段时间，发现有在慢慢变好，心里的石头终于落了地，方法就放下面了，需要的姐妹们自取吧：
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🍓清洁：每天晚上睡觉前先用流动的清水清洗干净私处，水不要太烫啦，用湿厕纸擦干；
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🍓私护：然后拿出一支齐信达妇科凝胶，它每支都是独立包装的，先打开底部的小盖子，再把上面的助推器放进药管后面，轻轻推动就可以啦！平躺在床上等它吸收一会儿就可以啦！
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👧🏻单身妹妹直接用她家秘密武器就好~
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除了上面这些，日常生活中也要注意：
✅每天勤洗勤换内裤，材质尽量选择纯棉的
✅少穿紧身裤，少久坐
✅少熬夜多运动，尽量坚持早睡早起
✅少吃辛辣油腻刺激、甜腻的食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果~
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❤️好啦就是这些！希望姐妹们都能以一个积极的心态来面对这件事，祝姐妹们早日上岸！