5个迹象说明你的心理 正在崩溃边缘
你是否遇到小事就想哭
害怕和别人说话，却又迫切的想得到关注
总是控制不住去想很多事情...
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不停地问自己
“这点小事就让我崩溃了，是我太脆弱了吗？”
成年人的崩溃，往往就在一瞬间...
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如果你有以下的5个迹象，说明你的心理正在崩溃
1.失眠/不愿意醒来
情绪问题可以影响一个人的作息。当你总是纠结一些小事，或是为没发生的事紧张和担心，就很难产生睡意，从而失眠。睡觉也是逃避现实的一种方式，白天需要应对工作和生活的难题，而你在潜意识里觉得，只要睡着了，就可以什么都不想什么都不做，所以更加“不愿醒来”。
2、暴饮暴食/食欲下降
情绪不好的时候，总感觉自己没吃饱，要吃到难受了才会停下来。有些人则相反，会食欲下降，对食物提不起兴趣。情绪影响了肠胃，消化变慢，就感觉不懂饿了。
3、变得喜欢拖延
喜欢赖床，做一件事也总是往后拖延，拖到最后一天只好敷衍了事。喜欢拖延，往往是缺乏动力，说明这个人的心理能量很低。
4、无法做简单的决策
对大部分人来说，一些小的决策不需要思考太多，凭直觉或习惯就可以轻松做决定。但对内心不稳定的人来说，能够平静应对的事太少，再简单的选择题，都可能成为莫大的难题。
5、变得不爱收拾
一个人的生活环境，往往能映射Ta的内心状态。当内心堆积了太多负面情绪，有太多无力应对的烦恼和压力，也就无暇顾及现实生活的秩序。