腹部肥胖？

腹部肥胖？试试柠檬胡椒水！
如果你因为肝气郁滞和血瘀导致腹部肥胖，可以试试陈允斌老师推荐的柠檬胡椒水。这种饮品不仅能理气活血、排毒，还能调理脾胃，帮助消化和排除体内废物。

制作方法很简单：把新鲜柠檬放在加面粉的清水里浸泡10分钟左右，然后清洗干净切片。把柠檬汁挤入杯中，加入胡椒粉和红糖，冲入温水，闷5分钟左右就可以喝了。

如果你太忙没时间这样做，也可以直接用温水泡柠檬胡椒颗粒来喝。虽然成分一样，但有些人觉得这样更好吸收。

我已经坚持喝了一个月左右，感觉气色好多了，小肚子也平了不少，甚至能穿上以前穿不了的裤子了！如果你也有类似的问题，不妨试试这个方法！