经常被吓一跳原因包括集中精神、精神紧张、神经衰弱等有关。

第一、集中精神。当患者集中精神做一件事情的时候，如果突然呼叫或用异常的声音等会突然吓一跳，是一种生理的表现。

第二、精神紧张。患者因为恐惧、担心等原因，精神高度的紧张，也有可能会由于各种的刺激而突然吓一跳。建议患者应自我调理情绪，伴有严重的心理障碍的需要心理治疗。

第三、神经衰弱。主要由于心理压力过大而引起的，发病的时候患者会出现经常被吓一跳、焦虑、抑郁、烦躁的症状，还可伴有头晕、头痛等。首先，患者应规律的作息。其次，如果有明显的精神症状，应服用抗精神病相关的药物，例如奥氮平、氯氮平等。