丰胸健康较有效的方法是什么？

一般没有丰胸健康较有效的方法，可通过胸部按摩改善，也可以选择自体脂肪填充或者玻尿酸填充。

1、按摩改善：胸部发育比较小或者胸部扁平，需要通过胸部进行顺时针按摩，能够起到疏通器的循环作用，帮助丰胸。

2、自体脂肪填充：丰胸可以选择自体脂肪丰胸，利用自身大腿或者腰部脂肪，脂肪颗粒比较细腻，抽吸出来，填充到胸部，让胸部变得更加饱满，可能费用会在7000元到1万元左右，术后三周左右见效。

3、玻尿酸填充：丰胸也可以选择玻尿酸填充，使用大分子玻尿酸对胸部进行注射，可以让胸部塑形，看起来比较饱满，提升个人气质和美观。手术费用可能会在5000元到7000元左右，术后两周左右见效，维持时间可能达到12个月左右。