23种常见病的“死对头”1、高血压的“死对头”：决明子2、心脏病的“死对头”：丹参3、口臭的“死对头”：柠檬4、牙出血的“死对头”：猕猴桃5、血栓的“死对头”：三七6、前列腺炎的“死对头”：南瓜籽7、尿道结石的“死对头”：玉米须8、胃痛的“死对头”：南瓜9、高血脂的“死对头”：山楂10、瓦楞子胃酸的“死对头”：瓦楞子11、鼻炎的“死对头”：辛夷12、腰痛的“死对头”：杜仲13、湿疹的“死对头”：苍耳子14、湿气的“死对头”：生姜15、脚气的“死对头”：花椒16、皮炎的“死对头”：丝瓜17、腹泻的“死对头”：扁豆18、肺炎的“死对头”：鱼腥草19、肝炎的“死对头”：虎杖20、乳腺炎的“死对头”：蒲公英21、胆囊炎的“死对头”：金钱草22、痢疾的“死对头”：马齿苋23、失眠的“死对头”：酸枣仁很多人正在经受不同程度的失眠的困扰，那么，人为什会失眠呢？

23种常见病的“死对头”1、高血压的“死对头”：决明子2、心脏病的“死对头”：丹参3、口臭的“死对头”：柠檬4、牙出血的“死对头”：猕猴桃5、血栓的“死对头”：三七6、前列腺炎的“死对头”：南瓜籽7、尿道结石的“死对头”：玉米须8、胃痛的“死对头”：南瓜9、高血脂的“死对头”：山楂10、瓦楞子胃酸的“死对头”：瓦楞子11、鼻炎的“死对头”：辛夷12、腰痛的“死对头”：杜仲13、湿疹的“死对头”：苍耳子14、湿气的“死对头”：生姜15、脚气的“死对头”：花椒16、皮炎的“死对头”：丝瓜17、腹泻的“死对头”：扁豆18、肺炎的“死对头”：鱼腥草19、肝炎的“死对头”：虎杖20、乳腺炎的“死对头”：蒲公英21、胆囊炎的“死对头”：金钱草22、痢疾的“死对头”：马齿苋23、失眠的“死对头”：酸枣仁很多人正在经受不同程度的失眠的困扰，那么，人为什会失眠呢？中医认为失眠多半是肝火旺引起的，因为肝藏血，主疏泄，肝气郁结就会使脏腑功能失调、气血两虚，进而导致肝火过旺无法排解，而血归功于肝，气血失衡必然就会导致夜晚失眠。失眠早醒，肝火旺盛还常伴有以下表现：1、脾气火爆，情绪很差；2、头昏脑涨，肢体发软；3、口干舌燥，口苦，舌苔厚；4、脸上长痘、冒油，长疮；5、焦虑、抑郁6、月结不调，痛经7、头发油腻，脱发8、大便干结、小便黄9、眼睛干涩，红肿【失眠的天敌找到了】 对于失眠，应先补足气血、调理内脏，实现五脏协调，从而达到改善睡眠的目的。而中医认为：治疗失眠，药补不如食补。张仲景在《金匮要略》里指出："虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之。"准备：酸枣仁、百合、桑葚、茯苓、黄精、桂圆6种养肝助眠的食材，科学配伍，熬煮成汤饮用，可以加点蜂蜜和冰糖，养肝助眠、清心安神，堪称失眠之天敌。睡前2小时来一杯，安五脏润六腑，一觉睡到自然醒。自己熬煮或有不便，点击图片下方“看一看”，获取同款，方便冲泡，一天一勺泡水喝即可。祝一夜好眠！【茯苓酸枣仁茶！】