绞股蓝茶的功效与作用

绞股蓝茶的功效与作用
绞股蓝茶采摘自绞股蓝的嫩叶和嫩芽，经由现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合炮制而成，具有多种功效与作用，以下是对绞股蓝茶功效与作用的详细阐述👇：
1️⃣益气健脾：
-绞股蓝茶味甘、入脾经，能益气健脾。适量饮用有助于改善脾胃气虚导致的体倦乏力、食欲不振😞等症状。
-绞股蓝茶还可以促进脾胃的消化功能，增强食欲🍖，改善消化不良等问题。
2️⃣清热解毒：
-绞股蓝茶具有清热解毒的功效，有助于缓解热毒导致的咽喉疼痛等症状。
-它还可以帮助清除体内的毒素，保持身体的健康状态。
3️⃣化痰止咳：
-绞股蓝茶能化痰止咳，有助于缓解痰浊阻肺导致的咳嗽、咳痰等症状。
-它还可以益肺气、清肺热，对于改善呼吸系统健康有一定的帮助。
4️⃣降血脂、降血压：
-绞股蓝茶具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，能够降低血液的粘稠度，防止血栓形成，从而起到降血脂的效果。
-同时，它还可以降低血压，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。但需要注意的是，绞股蓝茶并不能完全替代降压药，高血压患者仍需在医生👩‍⚕️指导下合理用药。
5️⃣抗疲劳、抗衰老：
-绞股蓝茶中的多种成分具有抗疲劳、抗缺氧的作用，适量饮用可以消除疲劳、恢复体力。
-它还具有一定的延缓衰老作用，能够提高细胞的活力，增强身体的免疫力。

绞股蓝茶在饮用时需要注意以下几点事项👇：
1️⃣不宜空腹饮用：空腹时饮用绞股蓝茶可能会刺激胃黏膜，导致胃部不适。因此，最好在饭后一段时间再饮用，以减少对胃部的刺激。
2️⃣脾胃虚寒、肠胃不好者不宜饮用：绞股蓝茶性味苦寒，容易刺激脾胃，导致腹泻🚽、恶心等症状。
4️⃣绞股蓝茶可以与菊花、枸杞、山楂等食材一起泡水喝，以增强其功效和口感。但需要注意的是，不宜🙅‍♂️与决明子、甘草等具有泻下作用或温热性质的食材一起泡水饮用，以免引起肠胃不适或药性相克。

绞股蓝茶具有明显降低血粘稠度、调整血压功能，同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，建议高血脂、脂肪肝人群每天饮用一杯，注意泡茶水温宜✅在85摄氏度以上。

综上所述，绞股蓝茶是一种具有多种功效与作用的茶品，但在饮用前需了解自身身体状况和注意事项，并在医生指导下进行合理饮用。#绞股蓝茶# #冬季养生攻略#