植物神经紊乱(焦虑症/神经衰弱)的康复经历
2020.7.30记录
说说本人的一个情况，以供大家参考。
我花了起码三年时间，这期间各种吃药，先是中药，后是西药，才算完全搞清楚我的发病机制。
我12年大学毕业后，开始工作，那时候自认为身体很好，也是经常锻炼，所以对身体保护意识是很弱的，各种喝酒，熬夜，吃夜宵，打游戏，于是记不清什么时候肠胃开始出问题，估计13年初肠胃出的问题吧，那时候也是没管它，继续夜夜笙歌。
然后13年6月份，厄运开始来临，颈椎感觉不适，现在我知道那时候颈椎不适很大原因与肠胃出问题有很大关系，从中医的角度就是肠胃是后天之本，肠胃出问题，气血生产也就跟着出问题，当然与当时继续喝冷饮料也有一定关系，但是当时，我是不清楚这些原理的，只知道颈椎不舒服，然后我是做IT的，天天得坐着对着电脑上班，可想而知，只能忍着痛上班。
大家可能会问了，既然颈椎疼，当然去看医生，然后我当然是去看了医生拍片，结果颈椎就曲光变直，没什么大问题，每次医生都叫我运动运动就好了，于是我只能继续忍痛上班，毕竟刚毕业，不能贸然辞职，得先积累经验。这期间，经常去打篮球，继续篮球后喝冷饮料，肠胃自然一直不好，那颈椎自然也好不了，慢慢的我感觉每天都痛的烦躁，除了睡觉忘记颈椎的疼痛，基本醒的时候都是痛的，慢慢的神经也就被痛衰弱了。
看到这里，我相信我的发病机制和大家很大不同，大家很多时候估计是大脑想出来的神经衰弱，而我是痛出来的(疼痛会消耗人体神经递质)，接着继续讲。