低血糖不能忽视‼️严重者会晕倒si亡！
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💔😩💔什么是低血糖？
我们身体中的所有xi胞都需要能量才能发挥作用，而葡萄糖为身体提供能量。当血液中没有足够的葡萄糖或糖时，就会发生低血糖症。
💡成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L；
💡糖尿bing患/者血糖值≤3.9 mmol/L；
💡就可诊断为低血糖。
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💔🤔💔低血糖有哪些症/状？
👉病情较轻时，患者会出现饥饿感、心悸、心慌、肢体颤抖、出汗、饥饿、心情焦虑等症/状，多在补充葡萄糖后会逐渐缓解。
👉随着病情的发展，患者会出现眼前发黑、短暂性意识丧失（晕厥）、胡言乱语、行为异常等症/状。
👉严重时会发生全身抽搐、昏迷，甚至si亡。
👉持续大于6小时的严重低血糖会造成大脑不可逆的损伤。
👉因此，发生低血糖时，应尽快进行急救。
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💔🤯💔造成低血糖的原因
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任何人都可以发生低血糖，但有几类人更容易发生低血糖。
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1.糖尿bing患者
2.患有除糖尿/病以外但会影响血糖水平的疾病
3.某些健康人
：节食减肥的人、长期不吃早餐的人。
：持续的剧烈运动，能量耗费大，葡萄糖氧化分解敏捷而量大，若未能及时补充糖类食品，可能引起低血糖。
：大量饮酒可增加葡萄糖ci激的胰/岛/素分泌，酒精和蔗糖的混合物可导致胰岛素过量分泌从而引发低血糖。
：中枢神经系统也具有调节血糖代谢的功效，一旦处于情绪紧张激动的状态，中枢神/经系统就会ci激胰/岛/素的分泌，从而引发低血糖。
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💔📝💔低血糖的预防
①健康人群
应规律饮食、适量运动，避免节食减肥或运动过度。
②有低血糖病史的人
最好随身携带含糖食物，感觉发生低血糖时，及时为身体补充糖分，避免低血糖。
③糖尿病或其他疾bing患者
应按照医生要求使用药物、调整生活习惯，治/疗中出现异常情况应及时就诊。
④糖尿病患者
要定期监测血糖，如出现血糖过低的情况，或治/疗期间出现了不适的症状，可咨询医生调整药物。
⑤发生剧烈呕吐、腹泻影响进食和食物吸收时
应该尽快就诊，通过输液的方法补充葡萄糖等营养，避免发生低血糖等情况。