皮肤瘙痒这几点千万不要做!

皮肤瘙痒这几点千万不要做!
冬季寒冷，坐在暖气充足的办公室里是最舒服不过了，但是通州区58岁的李先生却经常感觉皮肤瘙痒，特别是四肢和背部，但是照镜子看看又没有什么水疱，看着很正常的皮肤总是瘙痒难忍。
他想可能是洗澡的时间太少了？每天一大早起床就洗澡，晚上睡觉前再洗一遍，用滚烫的热水还拼命地擦肥皂，想把这个瘙痒一扫而尽。可是瘙痒不仅没有止住，还变本加厉，晚上痒得睡不着觉，抓挠之后还会出现一道道血痕。
他进诊室的时候我看他的腿啊、背啊，都是血痂，这应该是皮肤干燥引发的瘙痒，多发于中老年人，因为皮肤润滑的功能在减退，在寒冷的冬季，干燥气候就会让皮肤变粗糙，出现脱皮。洗澡虽然能够暂时止痒，但是次数过多会加剧病情，在热水和肥皂的双重刺激下只会让皮肤更加干燥粗糙，瘙痒更重。
我在这里提醒大家：
1.冬季洗澡不宜过勤。一般每周2至3次。如果需要每天洗澡的话，那么水温不要太高，洗浴时间也要缩短。
2.洗澡时尽量少用浴液和香皂。香皂在身体上停留的时间不要过长，要及时冲洗干净。洗澡后及时涂抹身体乳液，锁住皮肤的水分。
3瘙痒难忍时，不要用手抓搔。过度抓搔会使皮肤苔藓化。也不要用热水烫，因为毛细血管扩张会加剧皮肤干燥的程度，使瘙痒更加剧。可以用浸了凉水的毛巾冷敷来缓解瘙痒症状。
患了瘙痒症要及早治疗，反复发作或者拖着不治疗，有的会发展成为神经功能障碍性皮肤病。 只要情绪波动、气温变化、饮酒、进食刺激性食物、衣被摩擦，甚至受到某些暗示时，都会出现瘙痒，每次可持续数小时，尤其在夜间表现得更剧烈，常要到皮肤被抓破出血，感觉疼痛时痒才会止住。时间久了，这些部位的皮肤会出现色素沉着、皮肤肥厚、苔藓化、皲裂等现象。