像这样的舌象,舌红苔少,明显的伴有气阴亏虚的问题，精神不佳，身体觉得虚得很

像这样的舌象,舌红苔少,明显的伴有气阴亏虚的问题，精神不佳，身体觉得虚得很

伴随出现的症状就是身体乏累，想睡觉，总觉得睡不够。但是晚上有伴有入睡不好的情况

详细分析：

①区域，舌中凹陷，脾虚，也会导致平时饮食吃的不多，运化吸收不太好，自然气血就不会好，身体就会困乏，时间久了还会生湿气

②区域，舌边较鼓，肝气不舒 ，身体气不通畅，肝的疏泄就会不好，平时就容易急躁烦躁，睡不好

③区域，舌根明显收窄，有凹陷，表示肾气亏虚，身体整体的代谢就不好。身体自然而然问题就会越来越多

④区域，舌尖凹陷，心肺气虚，容易乏力气短，总感觉没力气

舌中线弯曲，脊柱侧弯，很容易出现颈肩疼痛的问题

除了这个饮食作息需要多注意，还需要及时内调脏腑，很有必要