2个法子,不吃药,强鼻通窍调肺气,有效预防鼻塞、嗅觉减退、鼻炎发作!
2个法子,不吃药,强鼻通窍调肺气,有效预防鼻塞、嗅觉减退、鼻炎发作!
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中医讲究“治未病”,鼻炎患者,日常可以通过按摩穴位的方法强健鼻腔、调理肺气。
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穴位按摩是中医养生的重要方法之一。
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通过刺激特定的穴位,可以疏通经络、调和气血、缓解疼痛。
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今天介绍2个穴位,鼻炎患者可以学习一下如何取穴。
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迎香穴
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取穴方法:
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在鼻翼外缘中点旁开,鼻唇沟中间,鼻翼旁开1.5厘米。
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主要功效:
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疏散风热、通利鼻窍。
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主治病症:
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迎香穴主要用于治疗鼻部病症,如鼻塞、流涕、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻出血等;
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鼻通穴
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取穴方法:
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鼻通穴位于鼻翼软骨与鼻甲的交界处,即鼻唇沟上端尽头处。
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功效:
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清除鼻腔内的浊气,使鼻腔恢复通畅。这对于缓解鼻塞、流涕等症状非常有效。
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缓解疼痛,对于因鼻塞引起的头痛、眉棱骨痛等症状有显著的缓解作用。
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疏风清热,提升脾胃之气,帮助振奋阳经防御功能。
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这2个穴位常按摩,不需要依赖药物,只要坚持练习,就能起到强健鼻腔、调理肺气的作用,有效缓解鼻炎症状。
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当然,如果鼻炎症状已经比较严重,单纯的自我保健可能无法完全解决问题。
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此时,更重要的是及时就医,通过内服方药和外治方法的综合调理,让鼻炎问题得到根本性的改善。
2025-02-09 07:02湖北
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