用它煮1碗“止鸣汤”，强肝肾、补气血，轻松缓解耳鸣

用它煮1碗“止鸣汤”，强肝肾、补气血，轻松缓解耳鸣

这位患者一进诊室就开始抱怨。

说春夏之时，仅是偶尔感觉耳内有轻微嗡嗡声，几乎不影响工作和生活；就在入秋之后，情况急转直下，耳鸣声持续不断，尤其到了晚上，耳鸣声更为明显，躺在床上也睡不着。白日里精神萎靡，头晕乏力，腰膝酸软，还畏寒怕冷。

于是在开方时，特地选用太子参为主药，药性平和，有补而不滞的特点。

然后用熟地黄、山茱萸、枸杞子滋补肝肾，使耳窍得以濡养；麦冬、五味子滋阴敛肺，生津安神，辅助太子参应对燥邪，滋养周身；

最后以磁石重引气机下行，助耳鸣缓解；蝉蜕开窍醒神、畅通耳窍；川芎活血化瘀、改善耳部血液循环；炙甘草调和诸药。

那结果怎么样？

患者用药一个疗程来复诊，反馈耳鸣声减弱许多，夜间也能安稳入睡了；继续调理一段时间，耳鸣消失，身体也无其余不适。

对于那些耳鸣持续不断、头晕目眩等肝肾不足的患者，推荐冬天多喝下面这碗——“太子参粥”。

材料：太子参 10 克、大米 50 克、适量红枣；煮粥喝。

太子参补气血，大米养胃气，红枣补气血、调脾胃，常食此粥，可起到辅助调养之功。#耳鸣# #中医# #冬季食疗养生#