抑郁症患者的内心独白
真实|来自抑郁症患者的内心独白
抑郁后内心深处到底是什么样的！让我们来倾听
他们内心最真实的独白！
我要假装努力变成正常人,我可以强颜欢笑,我可以把人际关系处理得很好，我可以对别人微笑。可是，我好累。
我跟最好的朋友坦白我患上抑郁症了，不是在博取关心，也不是要获得同情及怜悯，我只是在求救，在证明我其实还有信心与“黑狗”对抗。可是，我真的很痛苦。
我打算振作起来，寻找自己热爱的事物，可是，“黑狗”说来就来，毫无犯备，令我猝不及防，我开始对一切事物抵抗，疲惫不堪。我也不想变成这副狼狈不堪的模样。
我的眼睛失去了光芒，我在地铁投射的玻璃门看到我的双眸失神，世界仿佛失去了颜色，它褪色了。
我抓紧双手，在拥挤的人群里我开始紧张、焦虑，毫无预兆。
我开始学会忍耐、忍气吞声，我变成那个脾气最好、最能够共情的同事和朋友。我不想太善良，有想自私一点点。
我一天到晚都很困，不是睡不够，是晚上要靠药物入眠，第二天依旧昏沉沉的过一天。对不起，我可能变笨了，脑子没有以前灵活了。
回我一直相信总有一天我会变好,战胜“黑狗”或者与它共生共存，跟它打好关系。嗯，我可以的。
以上就是今天分享的内容！
如果您的身边有抑郁的朋友，希望你能够帮助他们，适当积极的沟通，多给予正面的支持与鼓励，尤其是给予包容和理解。多带他们出去走走逛逛，做一些有意义和他们感兴趣的事情！将精力放在这些事情上面才能有效摆脱抑郁的问题。
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