咳嗽不止，试试百合款冬花饮

咳嗽不止，试试百合款冬花饮

咳嗽是一件非常烦人的事情，嗓子痒痒的，总感觉有痰但就是咳不出来。其实，生活中有很多食疗都有止咳的作用，比如百合款冬花饮。
⏩它是一道以百合、款冬花为主料，冰糖为辅料制作的饮品。
⏩其中，百合能养阴润肺、清心安神；款冬花能润肺下气、止咳化痰。
⏩两药合用可以有效润肺止咳、下气化痰。

百合款冬花饮的具体做法：
1️⃣准备食材：百合、款冬花、冰糖
2️⃣将百合洗净后，一瓣瓣撕开，款冬花清洗干净备用。
3️⃣所有食材一同放入瓦锅内，加水适量水，大火煮30分钟左右。
4️⃣然后转小火煮10分钟左右，加入适量冰糖即可。

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