长期用生姜泡脚有什么好处

长期用生姜泡脚可以促进机体血液循环，治疗疾病，以及促进机体新陈代谢等，对身体的好处。我们可以适当用生姜进行泡脚，但是不可以长时间泡脚，以及处在经期或者对生姜过敏的人要谨慎用生姜泡脚，容易适得其反。

生姜泡脚好处：

1、促进机体血液循环：有利于缓解疲劳感以及提高睡眠质量。可以促进血液循环，长期坚持，能够使气色变得很好。

2、治疗疾病：对风湿性疾病有较好的治疗效果，对痛风引起的关节肿痛有一定的缓解效果。另外生姜泡脚还能够治疗感冒，对外感风寒引起的感冒有很好的治疗效果。用生姜泡脚可以改善体质，能够增强机体的抵抗力，可有效预防疾病的发生。

3、促进机体新陈代谢：有利于排出体内代谢产物，排出体内多余的毒素，有效的减轻肝脏和肾脏解毒的负担。

姜水泡脚的禁忌：

1、不能长时间泡脚：虽然姜水泡脚可以帮助促进血液循环，但是长时间泡脚，血液集中在下肢，脑部容易供血不足，尤其是老年人容易引发心脑血管疾病。

2、处在经期：女性在经期不要随意的泡脚虽然泡脚可以祛除体内的寒气，但是如果经血比较多，泡脚促进血液循环反而容易加速经血运行排出。

3、生姜过敏的：对生姜过敏的人不能够进行姜水泡脚，皮肤接触到生姜后会引发过敏反应。