患者张女士，29岁，三个月前，她月经停止，同时还伴有面色苍白、四肢乏力、失眠多梦、头晕目眩、食欲减退、脘腹冷痛等症状。

患者张女士，29岁，三个月前，她月经停止，同时还伴有面色苍白、四肢乏力、失眠多梦、头晕目眩、食欲减退、脘腹冷痛等症状。西医检查未发现器质性病变，诊断为功能性闭经。张女士希望通过中医调理恢复月经，并希望在不影响工作的情况下改善身体状况。

初诊时，张女士面色苍白，舌质淡白，舌苔薄白，脉沉而细。根据她的症状，辨证为“气血两虚，阳气不足”之证。由于过度节食和减肥导致气血亏虚，阳气不足，脾胃虚寒，冲任失调，从而引发闭经。

根据张女士的具体情况，我制定了“益气养血，温补脾肾，调理冲任”的治疗方案。初次方剂采用《八珍汤》和《理中汤》加减，主要药材包括党参、白术、茯苓、炙甘草、当归、白芍、熟地黄、川芎、干姜、肉桂等。建议她逐步调整饮食习惯，增加营养摄入，避免过度节食，每天进行适当慢跑和保暖运动。饮食上应丰富营养，多吃补气养血的食物如红枣、桂圆、黑芝麻、羊肉、鸡肉等，避免生冷食物。

一个月后复诊，张女士的面色有所好转，四肢乏力减轻，失眠情况有所改善，头晕目眩症状有所缓解，但月经尚未恢复。根据她的反馈，对药方进行了适当调整，增加了黄芪和炙黄芪以进一步益气养血，温补脾肾，调理气血。

三个月后复诊，张女士的整体健康状况明显改善，精神状态良好，睡眠质量显著提高，食欲增加，脘腹冷痛大为减轻。月经开始来潮，虽然量不多但颜色正常，已显现治疗效果。继续前期的治疗方向，药方中加入了鸡血藤、益母草等活血化瘀药物，配合补气养血，以进一步调理冲任，促进月经恢复。

五个月后复诊，张女士的气色明显改善，四肢有力，精神饱满，睡眠质量好，体重逐步恢复正常。月经周期逐渐恢复正常，经血量和颜色趋于正常。在此阶段以巩固疗效为主，继续以益气养血，温补脾肾，调理冲任为主的药方，并逐步减少用药频率。建议她保持均衡饮食，合理运动，避免再次节食和身体过度疲劳。同时保持规律的一日三餐和适当的作息时间，以确保整体健康。