敌对是情绪，也可能是病
敌对(hostility)是指与他人心理不相容而敌视、对抗他人的消极心态。
虽然在某些情景性刺激下，人都有可能产生一定程度的敌对心理，但不会过于强烈，持续时间不会太长，也不会频繁发生，如果这种心态表现过于强烈且频繁发生，每次持续时间又很长，就成为心理问题。
作为一般心理问题的敌对心态常对他人一切于已“不利”的言谈举止充满敌意，尤其是在受到他人轻视、指责和伤害时，会表现得更加明显，或怒目相对，或冷漠仇视，不管这种“轻视”“指责”“伤害”是出于无意还是恶意，是确实如此还是主观上的错觉。有时对自己主观上看不顺眼、不满、厌恶的人，也会表现出冷眼相对、动辄非难，尽管他们没有触犯自己，但只要这种偏见诱发敌视情感，就会随时随地在表情和行为上表现出敌对心态。


敌对与攻击性不同。敌对通常只是一种敌视、对抗的情绪状态，仅处于敌对行为的潜在状态，即使转化为敌对行为，一般也只是表现为对他人设置障碍、制造麻烦等非难举动；攻击性则是对他人有意挑衅、打击等具有侵犯性的心理倾向或行为的人格缺陷样表现的人格特质，通常直接表现为从言语上的谩骂到行动上的暴力等具有伤害性和破坏性的攻击行为。


矫正敌对的措施，一是要消除偏见。在人际交往中，不要戴着有色眼镜曲解他人的态度，不要不分青红皂白地认为他人的言谈举止都含有敌意，凡事要多从正面去理解，恶意伤害别人的人毕竟是极少数；即使是恶意伤害，只要心平气和地加以处理，也必定会使伤害者汗颜而有所收敛。同时，不要以自身的好恶取舍他人，要懂得人的兴趣、需要、性格是各不相同的，如果对与自己好恶相左的人都看不顺眼而厌恶，就极容易诱发敌对心态，也势必会把自己孤立起来，成为孤家寡人。二是要热情待人。人与人是平等的，不管他人才智、性格、地位、名声如何，都应该与其热情相处，任何形式的轻视、蔑视、歧视和敌视都是造成敌对状态的温床。只有热情待人、悦纳他人，他人才能热情待己、接纳自己。人与人之间的关系是互酬的，因此一定要在人际交往中尊重他人、理解他人，逐步学会互相包容、互相谅解、互相支持、互相协助，只有这样，别人才能尊重自己、理解自己。要逐渐习惯和适应这种交际方式，使敌对情绪渐趋淡化、消弭。


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祝各位朋友心理健康。