前庭受损头晕目眩，两个动作轻松进行康复训练在前庭功能受损的情况下经常会出现头晕目眩、天旋地转的感觉。

前庭受损头晕目眩，两个动作轻松进行康复训练在前庭功能受损的情况下经常会出现头晕目眩、天旋地转的感觉。药物辅助是一方面，要想加快前庭功能的恢复，进行一些康复训练是必不可少的。应该怎样训练？今天我就分享给大家两个简单的小动作，随时随地都可以做。第一个动作：把食指放在眼前10-15公分的位置，双眼凝视指尖，手保持不动，同时头部缓慢左右摆动，眼睛始终盯着指尖的位置，练习大约三分钟左右。第二个动作：同样是把食指放在眼前10-15公分的位置，双眼凝视指尖，手保持不动，同时头部缓慢上下摆动，眼睛也始终盯着指尖的位置，也是坚持三分钟左右。期间可能会出现头晕、恶心的情况，在可以坚持的情况下进行训练，症状会逐渐减轻。希望今天的分享对您有所帮助。我是山西公立三甲医院中医周冰，关注我，了解更多头晕脑病知识。