心脾两虚型失眠是一种常见的失眠类型，其主要表现为多梦易醒、醒后难以入睡，同时伴有脸色苍白或微黄、健忘、头晕、心悸、倦怠、乏力、腹胀和食欲不振等症状。

心脾两虚型失眠是一种常见的失眠类型，其主要表现为多梦易醒、醒后难以入睡，同时伴有脸色苍白或微黄、健忘、头晕、心悸、倦怠、乏力、腹胀和食欲不振等症状。

心脾两虚型失眠的病因有以下几个方面。首先，饮食不节是主要原因之一，如过食生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，损伤脾胃功能，导致气血不足，心神失养。其次，久病体弱或年老体衰，脾胃功能减弱，气血生化不足，心神失养。此外，情志失调、思虑过度、劳累过度、久病不愈等也会影响脾胃功能，导致心脾两虚。

对于心脾两虚型失眠的诊断，除了失眠症状外，还应结合患者的舌象、脉象以及其他症状。舌象通常表现为舌质淡、苔白或厚腻；脉象通常表现为脉细弱或沉细。同时，患者还可能伴有其他症状，如健忘、心悸、头晕、乏力等。此外，应注意排除其他疾病引起的失眠症状，如焦虑症、抑郁症等。

心脾两虚型失眠的治疗主要采用调理心脾、养血安神的方法。在日常生活中，患者应保持规律的作息时间，避免过度劳累和情绪波动，适当进行锻炼以增强体质。饮食方面，可选用补益心脾的食物如红枣、山药、龙眼肉等，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。