不要熬夜，半夜心慌，心跳加速睡不着

不要熬夜，半夜心慌，心跳加速睡不着
有天晚上我失眠，也没有刷手机，就是大脑清醒睡不着，半夜三点多左右，我还没睡着，心突然跳的特别快，心慌心悸，我赶紧坐起来深呼吸，隔了半小时还是很胸闷气短，找到了我外公治心梗的药，当时也不知道该吃什么，就只能当下找到什么吃什么了，嘴里含着药，坐着深呼吸，等了半小时才好转。我平时熬夜的时间是一点左右，几乎每晚都是这个点……姐妹们，不要熬夜了，能不熬就别熬。