我真该死，我老婆才31岁，一个月前才给我生了一个可爱的宝宝，我妈说年轻人产后多运动有利于恢复，所以月子里我妈就让她带孩子还有干家务，这个也我工作不顺心回家还向她发了好几次脾气，前两天我回家之后发现她躺在地上，喊不起来，孩子在卧室一直哭，叫了救护车医生说过度劳累导致心源性猝死。

我真该死，我老婆才31岁，一个月前才给我生了一个可爱的宝宝，我妈说年轻人产后多运动有利于恢复，所以月子里我妈就让她带孩子还有干家务，这个也我工作不顺心回家还向她发了好几次脾气，前两天我回家之后发现她躺在地上，喊不起来，孩子在卧室一直哭，叫了救护车医生说过度劳累导致心源性猝死。抢救不过来了。心源性猝死的原因是过劳么，是不是我害死了我老婆啊？

我叫李浩，今年33岁，是一家小公司的销售经理。我有一个美丽的妻子，小雅，她今年31岁，一个月前，她给我生了一个可爱的宝宝。我们的生活本应该是幸福的，但是，我却在无意间，成为了她生命的终结者。

我妈是个传统的人，她坚信着老祖宗的话，认为年轻人产后多运动有利于恢复。所以，在小雅的月子里，我妈就让她带孩子还有干家务。

我看着小雅疲惫的脸庞，心里有些不是滋味，但我妈的话我又不敢违背。

那段时间，我工作压力特别大，公司的业绩不好，我每天都要应付各种各样的问题。我知道这些都不应该成为我向小雅发脾气的理由，但我真的控制不住自己。

我回家的时候，看到家里乱七八糟的，孩子在哭，我就会情不自禁的向小雅发火。

前两天，我像往常一样下班回家，打开门的一刹那，我愣住了。

小雅躺在地上，面色苍白，她的眼睛虚无地望着天花板，嘴唇微微张开，像是在无声地呼救。我赶紧冲过去，试图把她扶起来，但她的身体已经冰冷，没有任何反应。

我慌乱中拨打了120，救护车很快就来了。医生们忙碌地在小雅身上做各种检查，然后他们的脸色变得越来越沉重。最后，医生告诉我，小雅因为过度劳累导致心源性猝死，抢救无效。

我呆住了，我无法接受这个事实。我看着小雅，她的脸上还带着疲惫的痕迹，我突然觉得自己是个罪人。

我想起小雅刚生完孩子的时候，她虚弱的笑着对我说：“浩，你要好好照顾我们的宝宝。”我答应了她，但我没有做到。

我开始怀疑，是不是我害死了小雅？是我让她在产后的月子里过度劳累，是我在工作不顺心的时候向她发脾气，是我没有给她足够的关爱和照顾。我真该死。

我带着满心的悔恨，看着孩子无助的哭泣，我知道，我必须要坚强起来，我要照顾好我们的孩子，我要让他知道，他的妈妈是个多么伟大的女人。

我开始反思自己的行为，我开始学习如何做一个好父亲，我开始尽我所能去弥补我对小雅的亏欠。我知道，这一切都无法挽回小雅的生命，但我希望，通过我的努力，可以让她在天堂里安心。

从医生的角度来看，这个故事中涉及到了一些重要的医学科普知识和注意事项。

首先，产后期是女性身体恢复的一个重要时期，需要特别注意休息和营养补充。以下是一些关键点，希望能对你有所帮助：

1. 月子期间的休息：产后妇女需要足够的休息时间来恢复身体。过度劳累可能会导致身体虚弱、免疫力下降等问题。因此，在月子期间应该尽量避免过多的家务活动和照顾孩子的负担。

2. 营养补充：产后妇女需要合理的饮食来满足身体的需求。高蛋白、维生素和矿物质的摄入对于恢复非常重要。

建议在月子期间增加富含铁、钙、蛋白质和维生素的食物，如红肉、豆类、坚果、奶制品、水果和蔬菜等。

3. 心理健康：产后抑郁症是一种常见的心理健康问题。新手父母面临着许多新的挑战和压力，可能会感到焦虑、沮丧或无助。

因此，家人和社会支持对于产后妇女的心理健康至关重要。如果你发现自己或者配偶出现情绪低落、失眠、食欲改变等症状，请及时寻求专业医生的帮助。

4. 情绪管理：在面对工作压力和个人问题时，我们应该学会合理地处理情绪，并将其与家庭成员分开。不应该把负面情绪转移到家庭中，特别是对待产后妇女要更加温柔和体谅。

最后，我想说，每个人都有过失和遗憾，但我们不能一直陷入悔恨中。请珍惜眼前的孩子，尽自己所能去照顾他，给他爱和关怀。同时，也请你好好照顾自己的身体和心理健康，以便更好地面对未来的挑战。希望你能从这次教训中成长，并为小雅在天堂里安心。

参考文献：
陈燕, 王晓燕. 产后抑郁症的研究进展[J]. 中国实用神经疾病杂志, 2015, 18(24): 136-138.